حذر المتحدث باسم الكرملين دميتري بيسكوف من أن أي خطوات تتخذ بشأن الأصول الروسية المجمدة "لن تبقى دون رد"، وستترتب عليها "عواقب وخيمة جدا" على الدول والكيانات والأفراد المعنيين

تحافظ العظام على توازن جسم الإنسان وقوته، فهي قوية كالصلب إذا كانت سليمة، لكنها قد تنهار بسهولة عند ضعفها.

ومع ذلك، كثير من الناس لا يهتمون بصحة عظامهم إلا بعد التعرض لكسر أو عند إجراء فحص يبيّن ضعفها.

وفيما يلي بعض النصائح الأساسية الضرورية للحفاظ على قوة العظام:

اتبع نظاما غذائيا غنيا بالكالسيوم

حلقت مقاتلتان أمريكيتان فوق خليج فنزويلا استمرارا لحملة الضغط على كاراكاس التي أطلقتها إدارة الرئيس دونالد ترامب.

أكد وزير الاقتصاد والسياحة الإماراتي عبدالله بن طوق المري أن دولتي روسيا والإمارات تجمعهما علاقات استراتيجية تقوم على التفاهم المتبادل والمصالح الاقتصادية المشتركة.

أعلنت اليونسكو إدراج الكشري المصري على قوائم التراث الثقافي غير المادي، باعتباره أحد أبرز الأطعمة اليومية للمصريين.

وأعرب الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، عن سعادته البالغة بهذا الإنجاز، مؤكدًا أنه "تأكيد جديد على مكانة التراث المصري وقدرته على الإلهام والتجدد".

أعدمت السلطات الصينية اليوم الثلاثاء المدير السابق لشركة كبرى تابعة للدولة لإدارة الأصول، بعدما أُدين في قضية فساد ضخمة، بحسبما أفادت وسائل إعلام رسمية.

عقدت المنظومة الأمنية الصهيونية سلسلة اجتماعات مكثفة على مستوى رفيع عقب انتشار مقاطع مصورة تظهر عناصر من الجيش السوري يرددون هتافات داعمة لغزة ويصفون الكيان الصهيوني بالعدو.

أعاد فريق من الباحثين الإيطاليين إثارة الجدل مجددا حول هياكل ضخمة تمتد على عمق يتجاوز 1000 متر تحت أهرامات الجيزة.

لوران سيمونز، المعروف بـ "أينشتاين بلجيكا الصغير"، دافع عن شهادة الدكتوراه في فيزياء الكم وهو في الخامسة عشرة من عمره، ولا ينوي هذا العبقري التوقف عند هذا الإنجاز.

وفقا لصحيفة The Brussels Times، دافع لوران سيمونز عن شهادة الدكتوراه في فيزياء الكم بجامعة أنتويرب في وقت قياسي، مؤكدا أنه لا ينوي التوقف عند هذا الإنجاز.

أعلن القائمون على تطبيق "تليغرام" أن أحدث إصدار من التطبيق لأنظمة أندرويد وiOS، حصل على ميزة "مفاتيح الوصول" التي تسهل استخدام التطبيق مع حماية أفضل للبيانات.